Paweł Głuchowski - Dzień pleców :) Jak obiecałem tak opisuje dalej, kolejny mój trening i padło na mięśnie grzbietu. Tym razem skupiłem się na pracy nad najszerszymi. Uprzedzając pytania, które się mogą
4 najlepsze ćwiczenia na mięśnie grzbietu - JestemFit.pl